Τεστ εγκυμοσύνης σπιτιού! Πόσο έγκυος είσαι τελικά; Μύθοι και αλήθειες

Κλασικά ερωτήματα που γυροφέρνουν στο μυαλό κάθε γυναίκας που κρατά στα χέρια της ένα τεστ εγκυμοσύνης… Αρνητικό, θετικό, άκυρο! Είμαι έγκυος τελικά; Πολύ ή λίγο; Όταν το τεστ δείξει αρνητικό είναι σίγουρο ότι δεν είμαι έγκυος; 

1. Όταν το τεστ βγει αρνητικό υπάρχει το ενδεχόμενο να είναι όντως έτσι τα πράγματα. Από την άλλη με μια καθυστερημένη σύλληψη, η χοριακή γοναδοτροπίνη που μετρά το τεστ είναι δυνατόν να μην έχει φθάσει στα όρια εκείνα που μετρά το τεστ και επομένως να δείξει ψευδώς αρνητικό. Αν λοιπόν πιστεύετε ότι είστε έγκυος είτε επαναλάβετε σε μερικές ημέρες, είτε τρέξτε στο κοντινότερο μικροβιολογικό εργαστήριο και ζητείστε αιματολογική εξέταση χοριακής γοναδοτροπίνης. Μόνο έτσι θα είστε 100% σίγουρη. 
2. Όταν το τεστ δείξει θετικό είναι σίγουρο ότι είμαι έγκυος; Αν το τεστ δείξει θετικό κατά πάσαν πιθανότητα είστε έγκυος. Υπάρχουν ελάχιστες παθήσεις που μπορούν να ανεβάσουν τη χοριακή γοναδοτροπίνη αλλά μιλώντας πάντα με τις πιθανότητες κατά ένα μεγάλο ποσοστό είστε έγκυος. 
3. Όταν η ένδειξη που δηλώνει εγκυμοσύνη είναι αχνή, είμαι ή δεν είμαι έγκυος; Είστε! Σε αυτή την περίπτωση η ορμόνη που εκκρίνεται με την εγκυμοσύνη είναι ακόμα σε χαμηλά επίπεδα. Σε αυτή την περίπτωση κάντε λίγο υπομονή! Θα είστε πολύ έγκυος σε λίγες ημέρες! 
4. Όταν το τεστ δείξει άκυρο σημαίνει ότι δεν είμαι έγκυος; Όταν το τεστ δείξει άκυρο σημαίνει ότι δεν έγινε σωστά. Είτε δεν εφαρμόστηκε επαρκής ποσότητα ούρων στη υποδοχή, είτε βράχηκε το παράθυρο ενδείξεων. Σε αυτή την περίπτωση δεν μπορούμε να απαντήσουμε αν είστε ή όχι έγκυος. Απλά πρέπει να επαναλάβετε την εξέταση. 

Άρθρο απο: Μαρία Παντελίδου, Φαρμακοποιό

Διαβάστε περισσότερα στο OpsiNews: Τεστ εγκυμοσύνης σπιτιού! Πόσο έγκυος είσαι τελικά; Μύθοι και αλήθειες http://www.opsinews.com/?p=10428

Μυστικά για να στεγνώσετε εύκολα και γρήγορα το μανό στα νύχια σας

Πόσες αλήθεια φορές κάνατε το μανικιούρ σας και εκείνη ακριβώς τη στιγμή θυμηθήκατε πως πρέπει να συγυρίσετε κάτι στο σπίτι, να πάτε τουαλέτα, να ξύσετε τη μύτη σας ή να κάνετε οτιδήποτε άλλο και τελικά να διαπιστώσετε πως καταστρέψατε το μανικιούρ που με τόσο κόπο ολοκληρώσατε. Εδώ θα βρείτε 3 μυστικά που μπορούν να σας κάνουν τη ζωή πιο εύκολη…

1. Προμηθευτείτε top coat ή σταγόνες γρήγορου στεγνώματος. Στο εμπόριο κυκλοφορούν προϊόντα γρήγορου στεγνώματος. Αντί του κανονικού top coat μπορείτε να αγοράσετε ένα που στεγνώνει γρήγορα ή να αγοράσετε τις σταγόνες που παρασύρουν τους διαλύτες του μανό στεγνώνοντας σε μερικά μόνο δευτερόλεπτα. 
2. Βυθίστε τα νύχια σας σε χλιαρό νερό. Το χλιαρό νερό θα κάνει τα νύχια σας να στεγνώσουν σε πολύ λίγο. Όταν θα τα βγάλετε όμως αφήστε τα για λίγο για να επαναφέρει τη θερμοκρασία του το μανό. Χρησιμοποιείστε λαδάκι. Το λάδι μπορεί να είναι είτε ένα εξειδικευμένο λάδι για τα πετσάκια είτε λάδι από το ράφι της κουζίνας μας. Όποιο και να είναι θα παρασύρει τους διαλύτες του μανό και θα το στεγνώσει σε πολύ λίγο. Επίσης θα παρέχει τις απαραίτητες βιταμίνες για το δέρμα γύρω από το νύχι.  

Διαβάστε περισσότερα στο OpsiNews: Μυστικά για να στεγνώσετε εύκολα και γρήγορα το μανό στα νύχια σας http://www.opsinews.com/?p=10149

Στέβια! Πιο γλυκιά κι από ζάχαρη!

Στέβια! Τσίχλες με στέβια, αναψυκτικά με στέβια, συνταγές για γλυκά με στέβια! Η γλυκαντική ουσία που υποκαθιστά απόλυτα τη ζάχαρη χωρίς να μας επιβαρύνει με επιπλέον θερμίδες. 

Η στέβια προέρχεται απο το φυτό Stevia Rebaudiana Bertoni, ένα μικρό θάμνο της Λατινικής Αμερικής ο οποίος πλέον καλλιεργείται σε πολλά μέρη του κόσμου, από την Κίνα μέχρι και την Θεσσαλία και τη Μακεδονία όπου αναπτύσσονται πειραματικές καλλιέργειες. Η γλυκιά γεύση των φύλλων της είναι γνωστή εδώ και αιώνες στους αυτόχθονες της Ν. Αμερικής που τη χρησιμοποιούν ως φυσικό γλυκαντικό. Για αιώνες, η φυλή Γκουαρανί της Παραγουάης χρησιμοποιούσε τη στέβια, την οποία καλούσε ka’a he’e («γλυκό βότανο») ως γλυκαντικό σε ροφήματα (verba mate) και φαρμακευτικά τσάγια ή για να θεραπεύσουν, όπως πίστευαν, την καούρα και άλλες ασθένειες.

Τα φύλλα της στέβιας περιέχουν διάφορες φυσικές γλυκαντικές ουσίες, όπως η στεβιοσίδη και η ρεμπαουδιοσίδη, που την καθιστούν 60-80 φορές γλυκύτερη από την κοινή ζάχαρη, ενώ το τελικό προϊόν της, που εξάγεται με τη μέθοδο της εκχύλισης, είναι έως και 300 φορές γλυκύτερο. Η ανάγκη για χαμηλής θερμιδικής αξίας γλυκαντικά στον δυτικό κόσμο οδήγησε σε μεγαλύτερη διερεύνηση αυτού του γλυκαντικού. 1 κουταλάκι του τσαγιού τυποποιημένο εκχύλισμα στέβιας έχει την ίδια γλυκαντική ικανότητα με περίπου 1 φλιτζάνι ζάχαρη! Ενώ όμως η ζάχαρη περιέχει υδατάνθρακες και αποδίδει 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, η στέβια δεν περιέχει κανενός είδους θερμιδογόνο συστατικό, επομένως δεν αποδίδει καθόλου θερμίδες, σε οποιαδήποτε ποσότητα κατανάλωσης. Συνεπώς, αποτελεί μια εναλλακτική πρόταση για τα άτομα που τρώνε πολλή ζάχαρη, προσέχουν τη σιλουέτα τους ή πρέπει να ελέγχουν την πρόσληψη σακχάρων και θερμίδων, π.χ. διαβητικοί και παχύσαρκοι.

Πού μπορεί να χρησιμοποιηθεί;

Ήδη η χρήση της στέβια ως γλυκαντικού έχει εισαχθεί στην βιομηχανία αναψυκτικών, ενώ κυκλοφορεί ευρέως ως κρυσταλλικό υποκατάστατο της ζάχαρης. Στο διαδίκτυο κυκλοφορεί πληθώρα συνταγών για γλυκά με στέβια, ηδύποτα διαιτητικά τρόφιμα, τρόφιμα για διαβητικούς και ειδικά προϊόντα διατροφής. Η ικανότητα της να μην αλλοιώνεται χημικά και γευστικά σε θερμοκρασίες μέχρι 200οC αποτελεί ένα ακόμα πλεονέκτημα της σε σχέση με άλλες γλυκαντικές ουσίες οι οποίες αλλάζουν γεύση ή σύσταση σε ζεστά ροφήματα ή γλυκίσματα που πρέπει να ψηθούν.

Η στέβια στην υγεία

Πολλές ευεργετικές ικανότητες αποδίδονται στη στέβια, όπως για παράδειγμα ότι έχει αντιυπερτασική, αντιβακτηριδιακή, αντιοξειδωτική, καρδιοτονωτική, αντιγηραντική, αδυνατιστική, χωνευτική και επουλωτική για το δέρμα δράση. Πέραν όμως από την προστασία που παρέχει ως γλυκαντικό, καμμία άλλη δράση της δεν έχει επιβεβαιωθεί επιστημονικά και ως εκ τούτου όλα τα πιο πάνω αποτελούν αβάσιμες ιδιότητες. Παρόλα αυτά φαίνεται πως τα φύλλα του φυτού περιέχουν πέραν από τους γλυκοσίδες, πολλά μεταλλικά στοιχεία και ιχνοστοιχεία (χρώμιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, κάλιο, σελήνιο, ψευδάργυρο), βιταμίνες Β (κυρίως νιασίνη) και φυτοθρεπτικά όπως η χλωροφύλλη και οι φυτικές στερόλες, συστατικά τα οποία εν δυνάμει θα μπορούσαν να προσδώσουν στη στέβια κάποιες ωφέλιμες για την υγεία ιδιότητες. Τα μέχρι τώρα απολύτως σίγουρα είναι ότι, αντίθετα με τη ζάχαρη, δεν ευνοεί ούτε τη δημιουργία τερηδόνας ούτε την ανάπτυξη του μύκητα Candida Albicans.

Βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Η στέβια είναι η μόνη φυσική γλυκαντική ουσία με μηδέν θερμίδες, μηδέν υδατάνθρακες, μηδέν γλυκαιμικό δείκτη (G.I.) και μηδέν γλυκαιμικό φορτίο (G.L.). Επομένως, όταν χρησιμοποιείται αντί της κοινής ζάχαρης ή άλλων επίσης θερμιδογόνων γλυκαντικών υλών (π.χ. φρουκτόζη, μέλι, σιρόπι αγαύης κ.ά.), περιορίζει την ενεργειακή πρόσληψη και έτσι συμβάλλει θετικά στην προσπάθεια ελέγχου των περιττών κιλών. Πρέπει, όμως, να γίνει απολύτως κατανοητό ότι η στέβια αποτελεί απλώς και μόνο βοήθημα περιορισμού των θερμίδων από πηγές σακχάρων και όχι κάποια ουσία που αδυνατίζει χωρίς να προσέχουμε γενικότερα τη διατροφή μας. 

Είναι κατάλληλη για τους διαβητικούς;

Διάφορες προκαταρκτικές μελέτες έχουν δείξει ότι η στέβια μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάλλιστα από τους διαβητικούς αντί της ζάχαρης ή άλλων γλυκαντικών υλών, γιατί μεταβολίζεται στον οργανισμό, χωρίς να επηρεάζει ιδιαίτερα το σάκχαρο του αίματος και χωρίς να απαιτεί την παραγωγή ινσουλίνης. Εντούτοις, επειδή είναι άγνωστο το εάν βελτιώνει μακροπρόθεσμα το γλυκαιμικό έλεγχο, τα διαβητικά άτομα θα πρέπει να συμβουλεύονται οπωσδήποτε το γιατρό τους πριν αποφασίσουν να την εντάξουν συστηματικά στο καθημερινό τους διαιτολόγιο.

Είναι ασφαλής; 

Γενικά, ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει δώσει στη στέβια το χαρακτηρισμό GRAS («γενικά αναγνωρισμένη ως ασφαλής»), ενώ η EFSA έχει γνωμοδοτήσει δηλώνοντας ότι «δεν είναι καρκινογόνος, δεν είναι τοξική και δεν είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη αναπαραγωγή». Από τη στιγμή, λοιπόν, που είναι εγκεκριμένη από διεθνείς οργανισμούς, δεν υπάρχει κατά τεκμήριο λόγος να αμφισβητούμε την ασφάλειά της.

Να τη δοκιμάσω;

Αν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, τότε η στέβια αποτελεί μια καλή εναλλακτική λύση, εφόσον κάνετε μετρημένη κατανάλωσή της κι όχι κατάχρηση. Επειδή όμως το μεγαλύτερο μέρος της προσλαμβανόμενης ζάχαρης προέρχεται από τις «κρυφές πηγές» της, κυρίως τα βιομηχανοποιημένα και επεξεργασμένα τρόφιμα, δεν δικαιολογείται κανενός είδους εφησυχασμός, είναι δηλαδή αναγκαίο να συνεχίσετε να είστε προσεκτικοί στις διατροφικές επιλογές σας. Το ίδιο ισχύει κι όταν αγοράζετε τυποποιημένα προϊόντα που περιέχουν ως γλυκαντική ύλη τη στέβια, π.χ. επιδόρπια, μαρμελάδες, γκοφρέτες: πρέπει να μελετάτε προσεκτικά την ετικέτα και να βεβαιώνεστε ότι όντως έχουν λιγότερες θερμίδες συγκριτικά με το κανονικό προϊόν και ότι δεν περιέχουν επιπλέον λιπαρά ή επιπρόσθετα σάκχαρα. 

Τι άλλο πρέπει να προσέχω;

Για χρήση ως γλυκαντική ύλη η στέβια διατίθεται συσκευασμένη σε μορφή σκόνης, σε σταγόνες ή σε δισκία από τα περισσότερα καταστήματα βιολογικών προϊόντων και ορισμένα μεγάλα σούπερ μάρκετ. Ανάλογα με την προέλευση, τη μορφή, την ποιότητα, την καθαρότητα και την τυποποίηση των γλυκαντικών της συστατικών, κάθε εμπορικό προϊόν στέβιας μπορεί να έχει διαφορετικό συνιστώμενο τρόπο κατανάλωσης, διαφορετική συμπεριφορά στις υψηλές θερμοκρασίες και να προσδίδει διαφορετικού βαθμού γλυκύτητα συγκριτικά με τη ζάχαρη. Οπότε λαμβάνετε πάντα υπόψη σας τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Πώς θα τη χρησιμοποιήσω;

Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε ως γλυκαντικό σε καφέ, τσάι, αφεψήματα και οποιοδήποτε άλλο ρόφημα, κρύο ή ζεστό, αλλά και για να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη σε συνταγές παρασκευής ηδύποτων (π.χ. λικέρ), γλυκών (π.χ. μαρμελάδων, κέικ), φαγητών ή σαλτσών, συνήθως αφού τη διαλύσετε πρώτα σε λίγο νερό, ώστε να ελέγξετε εκ των προτέρων την έντονη γλυκύτητά της. Μπορείτε, επίσης, να την καλλιεργήσετε σε μικρές γλάστρες και να χρησιμοποιείτε τα φύλλα της φρέσκα ή αποξηραμένα σε σαλάτες ή αλεσμένα σε ροφήματα και γλυκίσματα.

Είναι ασφαλής;

Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει δώσει στη στέβια το χαρακτηρισμό GRAS («γενικά αναγνωρισμένη ως ασφαλής»), ενώ η EFSA έχει γνωμοδοτήσει δηλώνοντας ότι «δεν είναι καρκινογόνος, δεν είναι τοξική και δεν είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη αναπαραγωγή». Από τη στιγμή, λοιπόν, που είναι εγκεκριμένη από διεθνείς οργανισμούς, δεν υπάρχει κατά τεκμήριο λόγος να αμφισβητούμε την ασφάλειά της.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αντισυλληπτικό χάπι

Το αντισυλληπτικό χάπι, συνδυασμού όπως ονομάζεται, αφού περιέχει συνδυασμό ενός οιστρογόνου και ενός προγεσταγόνου, είναι πλέον η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μέθοδος αντισύλληψης. Τι όμως πρέπει να γνωρίζετε για το «χάπι» και ποιες είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε προτού το πάρετε; 

1. Το αντισυλληπτικό χάπι επιλέγεται μόνο από τον γιατρό μιας γυναίκας. Μόνο ο γιατρός σας θα κρίνει αν μπορείτε να λάβετε σαν μέθοδο αντισύλληψης το χάπι συνδυασμού. Αυτός θα επιλέξει ποιο απευθύνεται στις ανάγκες σας και θα σας το συνταγογραφήσει. 
2. Το αντισυλληπτικό χάπι συνδυασμού, αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Αυτή είναι η πιο σοβαρή αλλά και πιο σπάνια ανεπιθύμητη ενέργεια του. Γυναίκες που είχαν παρελθόν θρομβοεμβολής, ή πάσχουν από κάποια πάθηση που επηρεάζει την πήξη του αίματος, καλό είναι να το αποφεύγουν. 
3. Η” το τσιγάρο ή αυτό. Αν καπνίζετε και ο γιατρός σας κρίνει ότι μπορείτε να λάβετε το αντισυλληπτικό χάπι σαν μέθοδο αντισύλληψης, τότε πρέπει να πάρετε την απόφαση να διακόψετε το κάπνισμα. Ο συνδυασμός των ορμονών του «χαπιού» με το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης θρομβώσεων. Ειδικά εάν είστε μεγαλύτερη από 35 χρόνων. 
4. Αν πάσχετε από νόσο του Crohn’s ή άλλη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, ή συστηματικό ερυθηματώδη λύκο αναφέρετε το στον γιατρό σας. Αυτός θα ζυγίσει το όφελος από το χάπι σε σχέση με την ζημιά που θα σας προκαλέσει και θα επιλέξει αν αυτή είναι η καταλληλότερη μέθοδος αντισύλληψης. 
5. Υπάρχει κίνδυνος να «λεκιάσει» το δέρμα σας. Τα αντισυλληπτικά, ανεξαιρέτως μάρκας, ως ορμονικά σκευάσματα προκαλούν δυσχρωμίες στο δέρμα. Αν επιλέξετε αυτή τη μέθοδο αντισύλληψης τότε προτού εκτεθείτε στον ήλιο προστατευθείτε με μια καλή αντιηλιακή κρέμα υψηλού δείκτη προστασίας. 
6. Υπάρχει κίνδυνος να βγάλετε εξανθήματα. Με την έκθεση στο φως και τον ήλιο είναι δυνατόν να εκδηλωθεί κάποιου είδους φωτοευαισθησία. 
7. Μπορεί να εμφανίσετε το λεγόμενο αίμα εκ διαφυγής. Κατά τη λήψη των 2-3 πρώτων μηνών αντισυλληπτικού χαπιού είναι δυνατόν να εμφανίσετε μικρή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του κύκλου. Η συγκεκριμένη παρενέργεια πιθανότατα να υποχωρήσει μέσα στους πρώτους 3 μήνες λήψης του χαπιού. Αν αυτό δε γίνει τότε πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό που σας συνταγογράφησε αυτό το σκεύασμα. 
8. Αν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι σας και δεν έχουν περάσει 12 ώρες από την ώρα που κανονικά θα το παίρνατε τότε πάρτε το μόλις το θυμηθείτε και συνεχίστε κανονικά. Αν έχουν περάσει περισσότερες από 12 ώρες τότε η αντισυλληπτική του προστασία μπορεί να μειωθεί. Τότε επικοινωνήστε με τον γιατρό σας. Επικοινωνήστε μαζί του όταν έχετε παραλείψει περισσότερα από ένα χάπια στον συγκεκριμένο κύκλο.
9. Είναι δυνατόν να προκαλέσει κατακράτηση υγρών. Όχι απαραίτητα και όχι σε όλες τις γυναίκες. Όμως είναι δυνατόν το αντισυλληπτικό χάπι να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και να δώσει την αίσθηση στη γυναίκα ότι φαίνεται φουσκωμένη. 
10. Μπορεί να μειώσει την ερωτική επιθυμία. Ένα σύμπτωμα που φαίνεται να ενοχλεί ιδιαίτερα τις γυναίκες είναι το ότι το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να επηρεάσει τη libido και να μειώση την ερωτική επιθυμία. 
11. Είναι μύθος ότι το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να προκαλέσει στειρότητα. Ίσα-ίσα που μετά τη διακοπή υπάρχει μια περίοδος αυξημένης γονιμότητας για τη γυναίκα. Παρόλα αυτά είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους αντισύλληψη αφού η αποτελεσματικότητα τους φθάνει το 99%

Διαβάστε περισσότερα στο OpsiNews: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το αντισυλληπτικό χάπι http://www.opsinews.com/?p=8600

Ζέστη, ιδρώτας και υγρασία! Η χαρά του μύκητα

Ζέστη, ιδρώτας και υγρασία! Η χαρά του μύκητα, όπως συνηθίζω να λέω. Με όλα τα όμορφα που φέρνει το καλοκαίρι, φέρνει και δυο-τρία κακά.  Ένα από αυτά και οι κολπικές μυκητιάσεις. Η μυκητίαση του κόλπου προκαλείται από μύκητες κυρίως του γένους monilia και candida. Οι μύκητες monilia είναι κάτοικοι του γυναικείου κόλπου ούτως ή άλλως. Φυσιολογικά, ο γυναικείος κόλπος αποικίζεται όπως λέμε από καλά «μικρόβια» – τους γαλακτοβάκιλους- και κάποια κακά μικρόβια, τα οποία όμως δεν είναι παθογόνα δεδομένης της βιολογικής ισορροπίας που διατηρείται εξαιτίας των καλών γαλακτοβάκιλων. Το ποσοστό των μυκήτων σε αυτή τη βιολογική ισορροπία δεν ξεπερνά το ποσοστό του 2%. Όταν για κάποιο λόγο (συχνή χρήση ενδοκολπικών αντισηπτικών, λήψη αντιβιωτικών, σακχαρώδης διαβήτης, λήψη συνθετικής προγεστερόνης π.χ με αντισυλληπτικό χάπι και αλλαγή των φυσιολογικών συνθηκών που επικρατούν στην ευαίσθητη περιοχή) διαταραχθεί αυτή η βιολογική ισορροπία τότε δίνεται έδαφος σε αυτούς τους μη παθογόνους μέχρι εκείνη τη στιγμή  μικροοργανισμούς να υπεραναπτυχθούν και να προκαλέσουν προβλήματα.

Συνήθως η κολπική μυκητίαση, εκδηλώνεται, με έντονη φαγούρα και κνησμό, έκκριση πηκτών γαλακτόχρωμων άοσμων συνήθως κολπικών υγρών και μπορεί να επεκταθεί και στην γύρω περιοχή. Αν και δεν ανήκει στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, η μυκητίαση, είναι δυνατόν να μεταφερθεί από τον ένα σύντροφο στον άλλο με τη σεξουαλική επαφή. Στον άνδρα, η μόλυνση εντοπίζεται με έντονη φαγούρα στη βάλανο, και πιθανώς και κάποια  μικρά επιφανειακά έλκη στο πέος του, το όσχεο, την περιοχή των γεννητικών οργάνων και στην κάτω πλευρά των μηρών.

Η θεραπεία της κολπικής μυκητίασης γίνεται συνήθως με συνδυασμό κολπικών υπόθετων ή κολπικής κρέμας, με χάπι ή κρέμας εξωτερικής χρήσης και συνήθως το σχήμα είναι διπλό και αφορά και τους δύο συντρόφους. Η θεραπεία μπορεί να κρατήσει από μερικές ημέρες έως και εβδομάδες και πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την αποτελεσματική εξάλειψη του προβλήματος.

Για να περιορίσετε τους καλοκαιρινούς μήνες την εμφάνιση των μυκήτων στην ευαίσθητη περιοχή, προσπαθείστε να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, αποφύγετε τα σερβιετάκια καθημερινής χρήσης και όταν πηγαίνετε για μπάνια, αλλάζετε με την πρώτη ευκαιρία το βρεγμένο σας μαγιό με ένα στεγνό. Επίσης, αποφύγετε να χρησιμοποιείτε ενδοκολπικά αντισηπτικά. Για κολπικές πλύσεις προτιμήστε κρύο αφέψημα από χαμομήλι, το οποίο είναι ήπιο αντισηπτικό και δεν προκαλεί σημαντική αλλαγή στη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου.

Μαρία Παντελίδου

Φαρμακοποιός

Πηγη: www.opsinews.com